白湯とお湯の違い

茅ヶ崎市中海岸1丁目(茅ヶ崎駅から徒歩5分)

【ドライヘッドスパ専門店】

あたまのオアシス茅ヶ崎店の野間です。

 

 

白湯が健康や美容に良いと

よく耳にするようになりましたね!

 

 

今では コンビニでも白湯が売られているほど。

 

 

 

私はそれほど健康志向が高いわけではありませんが

白湯の効果効能は10年ほど前から知っており

食べすぎたなー

とか

お腹張ってるなー

と感じる時は

 

白湯を飲むようにしています。

 

 

白湯初心者だった頃は

白湯とお湯って何が違うの?

ウォーターサーバーのお湯でよくない?

思っていましたが

 

白湯とお湯は違います。笑

 

 

 

お湯は水を沸騰させたもの

白湯はお湯を沸騰させて冷ましたもの

 

 

熱湯は熱くて飲めないので

60度ぐらいの白湯を飲むとしたら

 

水を60度まで沸かしたものはお湯で

水を一旦100度まで沸かして、それを60度まで冷ましたものが白湯です。

 

 

どちらも元は同じ水ですが

沸騰させることで有害物質が取り除くことができ

 

また、カルキ臭が抜けるので口当たりが良くなります。

 

 

次回は より美味しい白湯の作り方をお伝えします!

 

 

 

 

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